催眠能幫助自我療癒(包含潛意識與靈性層面)以達到心態觀念的修正，但必須身體力行、才能開創生命。

催眠後自己應負起責任，接受正面的調整與改變，迎接美好的未來。身心靈就會逐漸轉變。

信任與想像力是最重要的兩個因素，信任催眠師，信任自己內心所看到的。看到真相後放下、釋懷解脫。

並不是每樣事都和前世有關，有時是今世的課題。